5月のお休み
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ すでにGW真っただ中な人もいらっしゃいますでしょうかね(*^^*) 当院は今日、明日は通常通り診療しております。 3日~6日は休診日となりますので、宜しくお願い致します。...
ご存知ですか?🌻サフラワtea☕
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 今回は、前回のブログ写真にも載っていますが 当院の施術後にお出ししているお茶セットについてです。 今日はハーブティーのご紹介 『サフラワティー』 聞いたことありますか??...
栄養価が高いミラクルフルーツ!
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 当院での施術後はお茶とドライフルーツをお出ししています(*^^*) 施術後のリラックス時間も楽しんで頂きたいのです! 今は「プルーン」をお出しいています。 プルーンは鉄分が豊富なので、身体に良いというのは誰もが常...
1周年を迎えました❣
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ おかげさまで 本日4月3日「マッサージ鍼灸院*百逢」は1周年を迎える事が出来ました! この一年でたくさんの人と出逢えることができ、とても嬉しく思っております(≧▽≦)...
🌸桜咲く🌸
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 今年は桜が早く咲きましたね~ 関東は満開のピークですね(≧▽≦) 東京は満開が早かったので、もう散り始めているようですね! 木更津はまさに今が満開🌸 今週末は絶好のお花見日和ですね(*^^*)...
ジャンジャンジャンボリー♪
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 先日来院された患者さんが3月25日に木更津駅前で行われる イベントのポスターを持ってきてくれました(^^) って今日ですねΣ(゚Д゚)! ポスターが小さくて見えないと思いますが💦 3/25(日)...
食塩の常識!?
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 今日は前回の本「医学常識はウソだらけ」にて、塩分について書かれているのでご紹介したいと思います。 🍎リンゴの生産地で高血圧が少ない理由🍎 「食塩原因説」と言われ、東北地方の一人当たりの食塩摂取量がかなり多いと...
栄養学📚
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 2年くらい前に以前の治療院に通っていた患者さんからいただいた本。 三石巌さんの「医学常識はウソだらけ」 栄養学を勉強されてるという人が、オススメですと言ってくれたんですよね!...
🌸春一番🌸
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 今日の朝方の雨風は大丈夫でしたでしょうか? 3月になった途端、気温も春らしく温かい日になりそうですね🌱 先日梅のお花をいただき、さっそく飾ってみました✨ 竹かごと合わせたら、とっても素敵になりました(≧▽≦)�...
プロテイン
こんにちは! マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪ 私は1カ月ほど前から軽い糖質制限をしているのです! 糖質つまり炭水化物や甘い物を控え、タンパク質を1日200g目標に摂取するようにしています! この200gってなかなか大変なのです!...