不妊と肥満の関係

こんにちは！

マッサージ鍼灸院＊百逢の石山です(*‘∀‘)

今日は夏日☀で、先日までの寒さが嘘のようでしたね！

今回は当院でも力をいれている「不妊」についてです。

【 肥満の人は妊娠しずらい 】

って聞いたことありませんか？

果たしてこれは事実なのか・・・

肥満の定義

　　　　肥満とは一般的に、正常な状態に比べて体重が多い状況、あるいは

　　　体脂肪が過剰に蓄積した状況を言う。体重や体脂肪の増加にともなった

　　　症状の有無は問わない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Wikipediaより抜粋）

と明記されています。

そして体脂肪率でいうと

適正な体脂肪率

女性　２０～２５％

　　　　男性　１５～１９％

これを下回ると低脂肪で、これを上回ると肥満となります。

体脂肪を用いればいわゆる隠れ肥満がつかめ、筋肉質なのか脂肪過多なのかもわかるのです。

そして本題の

肥満が与える影響については、大きく３つ考えられています

影響①排卵障害がおこりやすい

　　　　　　　　（うまく排卵できない状態）

　　　　影響②多嚢胞性卵巣症候群（ＰＣＯＳ）との関連性が高い

　　　　影響③胚の質の低下により妊娠率の低下、流産率が高まる

といった事がおこりやすくなるという報告があります。

詳しい事はまた次回にご説明いたします！

まずはご自分の体重・体脂肪をしっかり把握する事が大事ですね(^_-)-☆

私は毎日お風呂上りにチェックする習慣をつけています！