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箱灸(はこきゅう)


こんにちは!

マッサージ鍼灸院*百逢の石山です(*‘∀‘)♪

もう12月も中旬になってしまいましたね!!!

私はやる事を溜めてしまう性格なので、これからバタバタすること間違いなしです(*´Д`)

今日は生理中のため、少し下腹部が重たい感じです...

なのでお灸をしています(*^-^*)

このお灸は【箱灸(はこきゅう)】というタイプのお灸です❢

もぐさを沢山入れているので、すごく温まります(*´▽`*)

燃焼温度も上がるので、やけどをしないようにお腹に手ぬぐいを敷いて箱灸をのせます

生理中は血が子宮に集まるので、身体の他の箇所は血不足になりがちになります

目がいつもより乾燥したり、髪の毛がパサパサしたり、肌に痒みがでたりするのは

その証拠です

そんな時は「なつめ」がおススメです❣

私も今日はなつめ3個食べました♪

元気に新年を迎えられるよう、今日も睡眠をしっかりとりましょうね(^_-)-☆

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